Esta planilha tem como intuito principal facilitar os cálculos com base nas fórmulas desenvolvidas pela FAO e OMS para que se tenha uma referência de valores aproximados de consumo energético no que se diz referência taxa metabólica basal que corresponde ao consumo energético mesmo que o indivíduo se encontre em total repouso e também para realização do cálculo do gasto calórico diário que seria equivalente ao total de energia gasta pelo indivíduo ao longo de um dia ou seja ao longo de 24 horas.
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